カゴメ【野菜一日これ一本 Light 糖質50％オフ】飲んでみた感想・口コミ　野菜ジュースノーマルと比較

こちらは「2ページ目」

今回は、【野菜一日これ一本 Light】を飲んだ感想・口コミレビューをしています。
＜１ページ目はこちら＞

こちら２ページ目では、ノーマルの【野菜一日これ一杯】との比較をちょっと書いてみたいと思います。

選ぶときの参考になればうれしいです♪

個人的な感想ですのでご理解の程、よろしくお願いいたします。

カゴメ【野菜一日これ一本】と比較

カゴメ【野菜一日これ一本】と比較

自分に合うものがある程度わかっていると、購入しやすいですよね。

【野菜一日これ一本】って種類があるけど、どれが自分に合うのかな…、どっちを選ぼうかな…、と思ったときに見ていただきたいなと思います。

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原材料を比較してみる

ノーマル

野菜（トマト、にんじん、はくさい、ピーマン、メキャベツ（プチヴェール）、ケール、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、ビート、チンゲン菜、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だいこん、紫キャベツ、赤じそ、カリフラワー、なす）、レモン果汁

ライト

野菜（はくさい、トマト、にんじん、赤じそ、メキャベツ（プチヴェール）、しょうが、ケール、ピーマン、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、ビート、チンゲン菜、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラガス、セロリ、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だいこん、紫キャベツ、カリフラワー、なす）、レモン果汁

使われている原材料はまったく同じでした。

特徴的なのは、【ノーマル】は「トマト」「にんじん」「白菜」、【ライト】は「白菜」「トマト」「にんじん」の順で多く使われていることです。

あと、【ライト】は「赤じそ」と「しょうが」の使用量が多いということです。

なので、【ライト】は野菜ジュースの甘さのベースになることが多い「にんじん」が少ないので甘みが感じられず、薬味系の使用量が多いので「シソ」の風味が感じられたということですね。

白菜もじっくりよく味わって食べると、薬味のようなほんのり辛い感じの風味も感じられますよね。

どちらが【ノーマル】か【ライト】かわかりますか？
右の濃いほうが【ノーマル】です。見た感じでもわかりますね。

栄養成分表示を比較してみる（200ml当たり）

	【ノーマル】	【ライト】		【ノーマル】	【ライト】
カロリー	66kcal	36kcal	カルシウム	23~93mg	41~130mg
たんぱく質	2.1g	1.8g	鉄	0~1.6mg	–
脂質	0g	0g	マグネシウム	13~46mg	14~39mg
炭水化物	15.2g	7.6g	ビタミンA	180~1800μg	40~160μg
ー糖質	13.4g	6.6g	ビタミンE	0.1~5.7mg	0~3.9mg
ー糖類	10.8g	5.4g	ビタミンK	0~28μg	1~15μg
ー食物繊維	1.0~2.6g	0.5~1.5g	葉酸	8~110μg	6~85μg
ナトリウム	0~221mg	–	リコピン	6~37mg	5~29mg
ー食塩相当量	0~0.6g	0.02~0.4g	α-カロテン	610~11000μg	–
亜鉛	0~0.6mg	–	β-カロテン	1900~16000μg	340~1600μg
カリウム	290~1100mg	470mg	ポリフェノール	31~180mg	–